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Date : 2004.06.27 20:42:51
Name : µµ¿ì¹Ì
Hits : 4782
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Q.¿©µå¸§°ú Àڿܼ±Àº ¾î¶² °ü°è¿¡¿ä?
¿©µå¸§Àº ÇÞºûÀ» ¿À·¡¹ÞÀ¸¸é »ý±æ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Àڿܼ±Àº ¿©·¯ °¡Áö·Î ÇǺο¡ ÁÁÁö°¡ ¾Ê´Âµ¥ ƯÈ÷ ±â¹Ì°¡ »ý±â°í ³ëÈ°¡ »¡¸®µÇ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. Àڿܼ±ÀÌ ¿©µå¸§À» ÀڱؽÃÅ°°í ÇǺΰ¡Àڿܼ±À» º¸È£Çϱâ À§ÇØ °¢ÁúÀ» ¸¸µå´Âµ¥¿ä~ ÀÌ°æ¿ì¿¡ °¢ÁúÀÌ µÎ²¨¿öÁö¸é ¸ð°øÀ» ¸·¾Æ¹ö¸®°í µû¶ó¼ ¿©µå¸§ÀÌ »ý±æ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·±°æ¿ì¿¡´Â ½ãÅ©¸²À» »ç¿ëÇÏ½Ã°í ½ãÅ©¸²ÀÌ À¯ºÐÀÌ ¸¹À¸¸é ¿©µå¸§¿¡ ¾ÊÁÁÀ»¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï ¸ÅÆ®ÇÑ ½ãÅ©¸²°ú SPF¼öÄ¡°¡ 30Á¤µµÀÇ Àڿܼ±À» »ç¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. Q.¿©µå¸§°ú ÇǺÎÆ®·¯ºíÀº ¾î¶»°Ô ±¸ºÐÇմϱî? ¿©µå¸§°ú ÇǺÎÆ®·¯ºíÀ» ±¸ºÐÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¿ì¼± ¿©µå¸§Àº ¸ð°ø¾È¿¡ ¸éÆ÷¶ó´Â °ÍÀÌ µé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸éÆ÷´Â ÈçÈ÷ ºí·¢Çìµå³ª ÈÀÌÆ®Çìµå ¿©µå¸§¼º¿¡´Â ¶Ñ·ÇÈ÷ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ÇǺÎÆ®·¯ºíÀº ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖÁö¸¸ ¸éÆ÷°¡ ¾ø´Â ´ëºÎºÐÀÌ ÇǺÎÆ®·¯ºíÀÔ´Ï´Ù. »Ï·çÁö³ª ±âŸ ¹°»ç¸¶±Í µîÀº ¿©µå¸§ÀÌ ¾Æ´Ï°í ÇǺθ¦ ºÒ°áÇÏ°Ô °¡²Ù°Å³ª È£¸£¸ó ºÒ±ÔÄ¢À¸·Î »ý±â´Â ÇǺÎÆ®·¯ºíÀÔ´Ï´Ù. Q.»ý¸® ¶§¸¸ µÇ¸é ¿©µå¸§ÀÌ ´õ »ý±â´Â ÀÌÀ¯´Â? ¿©¼ºÀº ºÎ½Å°ú ³¼Ò¿¡¼ ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÎ ¾Èµå·Î°Õ°ú ´õºÒ¾î ÇÇÁöºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ´Â ÇÁ·Î°Ô½ºÅ×·ÐÀ̶ó´Â È£¸£¸óÀÌ »ý¸®ÁֱⰡ µÇ¸é¼ ´Ù¸¥¶§º¸´Ù ¸¹ÀÌ ºÐºñµË´Ï´Ù. ÀÌÈ£¸£¸óÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ¿©µå¸§ÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±â°í ÇǺÎÆ®·¯ºíÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±â´Â ¿øÀÎÀÌ µË´Ï´Ù. Q.¿©µå¸§Àº ²À Áö¼ºÇǺθ¸ »ý±â³ª¿ä? ¿©µå¸§Àº ¸ðµçŸÀÔ¿¡ »ý±æ¼ö°¡ ÀÖÁö¸¸ ÁÖ·Î Áö¼ºÇǺο¡ ¸¹ÀÌ »ý±é´Ï´Ù. °Ç¼ºÇǺδ ÇÇÁö¸¦ °ú´ÙÇÏ°Ô ºÐºñÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ¸ð°øÀÌ Á¼¾Æ¼ ÇÇÁö ºÐºñ°¡ Á¶±Ý¸¸ µÇ¾îµµ ¸·Èú¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì¿¡ ¿©µå¸§ÀÌ »ý±æ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿ì¸®ÇǺο¡´Â ¿©µå¸§±ÕÀÌ 1cm2¿¡ ¼ö¹é¿¡¼ ¼ö½Ê¸¸ÀÌ »ì°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± ¼¼±ÕÀÇ °¨¿°À¸·Îµµ ¿©µå¸§ÀÌ »ý±æ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Q.¿©µå¸§ Â¥±â ±ÍÂúÀºµ¥ ²À Â¥¾ß Çϳª¿ä? ¿©µå¸§À» ¾ÈÂ¥°Ô µÇ¸é Çϼö±¸¿¡ ¸·È÷°Å³ª °íÀÎ ¹°À» ¾È ¶Õ¾îÁÖ´Â °Í°ú °°½À´Ï´Ù. ¸ð°ø¾È¿¡ ÇÇÁö´Â Ç×»ó ÀÜÀçÇÏ°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇÇÁö Á¦°Å°¡ ¾ÊµÈ »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. ÈÀÌÆ®Çìµå³ª ºí·¢Çìµå´Â ²À Â¥Áà¾ß ÇÏ°í ȳó¼ºÀÇ °æ¿ì¿¡´Â À߸øÂ¥¸é ÈäÅͳª ¼¼±ÕÀÌ Ä§Åõ µÉ ¼ö°¡ ÀÖÀ¸´Ï ²À °¨¿°ÀÇ À§ÇèÀÌ ¾ø´Â Äڸŵµ ¶ó´Â ±â±¸¸¦ »ç¿ëÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. »ç¿ëÇÏ½Ã°í ³ÈÄ¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ²ú´Â¹°¿¡ ¼Òµ¶À» ÇϽðí Àç»ç¿ëÀ» ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. Q.¸ð°øÀ» ¸·´Â °¢ÁúÀÌ ¿©µå¸§ÀÇ ¿øÀÎÀÎÁö? °¢ÁúÀº ÇǺΰ¡ µÎ²¨¿öÁö°í ¸ð°øÀ» ¸·´Â ¿øÀÎÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¿©µå¸§ÀÌ »ý±æ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ °¢ÁúÁ¦°Å´Â ¿©µå¸§À» È£Àü½ÃÅ°´Âµ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¹¹ÎÇÑ ÇǺδ ÁÖ 1ȸÁ¤µµ »ç¿ëÇÏ½Ã°í ½ÉÇÑ Áö¼ºÀ̰ųª ÇǺΰ¡ ¹Î°¨ÇÏÁö ¾Ê´Â ÇǺδ ÁÖ2ȸÁ¤µµ »ç¿ëÇϽøé ÁÁ½À´Ï´Ù. °¢ÁúÁ¦°Å¸¦ ³Ê¹« ½ÉÇÏ°Ô ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á Æ®·¯ºíÀÌ ÀÏ¾î ³¯¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï ÇǺο¡ ´êÀ» µí ¸» µí »ì»ì Çڵ帵À» ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. Q.ÇÇÁö¹ë·±½Ì Á¦Ç°Àº ¾î¶²°¡¿ä? ¿©µå¸§ÀÇ ÁÖ¹üÀº ÇÇÁö°¡ °úµµÇÏ°Ô ºÐºñµÇ¼ ¸ð°øÀ» ¸·¾Æ¼ »ý±é´Ï´Ù. ÇÇÁöÁ¶Àý Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ¸ð°øÀÌ ¸¹ÀÌ ¼öÃàµÇÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ¾î´ÀÁ¤µµ´Â Ãà¼Ò°¡ µÇ°í ¿©µå¸§ÀÇ ÇÇÁö ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦½ÃÄÑ ¿©µå¸§ÀÇ ÁøÇàÀ» ¸·½À´Ï´Ù. ±×¸®°í Ç×±ÕÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿© ¿©µå¸§ÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ¹øÁö´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇØÁÝ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ »êȹæÁö ÇÏ´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ¾î¼ ºí·¢Çìµå Çü¼ºÀ» ¸·´Â µ¥¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Q.¿©µå¸§ ÇǺο¡ ÁÁÁö ¾Ê´Â °ü¸®¹ýÀº? ¿©µå¸§À» À߸ø °ü¸®ÇÏ¿© ´õ½ÉÇÏ°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 1)¿¹¹ÎÇÑ ¿©µå¸§¼º ÇǺδ ¸À»çÁö¸¦ ÇÏ¸é ¾ÈµË´Ï´Ù. 2)¿©µå¸§À» ÇÇÁö¸¦ »Ì¾ÆÁÖ´Â ÈíÀÔ¹ýÀº ÁÁÁö°¡ ¾Ê½À´Ï´Ù. 3)¾ËÄ«¸®¼º ºñ´©¼¼¾ÈÀ¸·Î ÇǺΰ¡ ´õ ¿¹¹ÎÇØÁö°í ÇÇÁö°¡ ¿ÀÈ÷·Á °úµµÇÏ°Ô ºÐºñµË´Ï´Ù. 4)»ç¿ì³ª, ½ºÆÀŸ¿ïµî ³Ê¹« ¶ß°Å¿î °÷¿¡ ¿À·¡ ÀÖÀ¸¸é ÁÁÁö°¡ ¾Ê½À´Ï´Ù. 5)°ú´ÙÇÑ °¢ÁúÁ¦°Å´Â ÇǺθ¦ ´õ ¿¹¹ÎÇÏ°Ô ¸¸µé°í Æ®·¯ºíÀÌ »ý±é´Ï´Ù. 6)±âŸ À¯¾Æ¿ë ÈÀåÇ°À̳ª À¯ºÐÀÌ ¸¹Àº ÈÀåÇ°Àº ÇÇÁö¸¦ ´õ ºÐºñÇÏ°Ô µÇ°í °¢ÁúÀÌ ½×ÀÌ´Â ¿øÀÎÀÌ µË´Ï´Ù. 7)¼ú°ú ´ã¹è¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸é ¸ð¼¼Ç÷°üÀÌ È®ÀåµÇ°í ÇǺο¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´õ »ý±â°Ô ÇÕ´Ï´Ù. 8)¸Ó¸® ¼ÕÁú°ú ¸Ó¸®Ä«¶ô µîÀÌ ÇǺο¡ ¾Ê´ê°Ô ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 9)¿ÊÀ» ÀÔÀ» ¶§ ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖÁö ¾Ê°ÔÇÕ´Ï´Ù. 10)¿ÜÃâ½Ã Áý¿¡ µé¾î¿Ã¶§´Â ±ú²ýÀÌ ¼¼¾ÈÀ» ÇØÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖÁö¸¸ Ç×»ó ÇǺθ¦ û°áÈ÷ ÇÏ°í ¿©µå¸§¼ÕÁúÀ» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÇϽøé ÁÁ½À´Ï´Ù. Q.¿©µå¸§Àº ¾î¶»°Ô °¡·Á¾ß Çϳª¿ä? ¿©µå¸§Àº °¡·ÁÁø´Ù°í µÅ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. È¿îµ¥À̼ÇÀ̳ª ÆÄ¿ì´õ´Â ¸ð°øÀ» ¸·´Â ¿øÀÎÀÌ µË´Ï´Ù. ¿©µå¸§À» Ä¿¹öÇÏ´Ù°¡ ¿ÀÈ÷·Á ´õ ³ªºüÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. È¿îµ¥À̼ÇÀ̳ª ÆÄ¿ì´õ´Â À¯ºÐÀÌ ¸¹°í ÀÔÀÚ°¡ ÀÖ¾î¼ ÇǺο¡ °Ñµ¹±â ¶§¹®¿¡ ½±°Ô Áö¿öÁöÁöµµ ¾Ê°í ¸ð°ø¼Ó¿¡ ħÅõÇÏ¿© ¿©µå¸§À» À¯¹ß½Ãų¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.°¡±ÞÀûÀ̸é À¯ºÐÀÌ Àû°Å³ª ½Ä¹°¼ººÐÀ¸·Î µÇ´Â Á¦Ç°À¸·Î °ü¸®ÇÏ½Ã¸é ¿©µå¸§Ä¿¹ö¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Q.¿©µå¸§ ¶«¿¡ ¸ð°øÀÌ ³Ð¾î 졋´Âµ¥ Á¼Èú¼ö´Â ¾øÀ»±î¿ä? ¿©µå¸§À» ¸ð°øÀ» Á¼È÷´Â °ÍÀº °ú´ÙÇÑ ÇÇÁöºÐºñ·Î ÀÎÇØ ¸ð°øÀÌ ³Ð¾îÁø °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù. °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº ÇÇÁö¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â °Í°ú ÇǺΠ°¢ÁúÀ» ³ìÀÌ´Â °ÍÀÌ ¸ð°øÀ» Á¼Èú¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ±× ´ÙÀ½À¸·Î´Â ¾àÇÑ ÇʸµÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÇǺÎÀÇ °¢ÁúÀ» ¾àÇÏ°Ô Å»¶ôÇϹǷΠ¿ø·¡ÀÇ ¸ð°øó·³Àº ¾ÊµÅÁö¸¸ ´«¿¡ ¶ç°Ô Ãà¼Ò°¡ µË´Ï´Ù. Q.ÇÇÁöÀÇ ÁÁÀºÁ¡Àº ¾ø³ª¿ä? »ç½Ç Àû´çÇÑ ÇÇÁö´Â ¿ì¸® ÇǺθ¦ º¸È£ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ù¶÷À̳ª ¿Âµµ·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÏ°í ÇǺθ¦ ¾à»ê¼ºÀ¸·Î À¯ÁöÇϴµ¥ Å«¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ÇǺο¡ À¯ÇØ¿ä¼Ò¿Í ¼¼±ÕÀ» ¸·¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Àڿܼ±À» ¹Ý»ç½ÃÄѼ ÇǺο¡ ³ëȸ¦ ¸·¾ÆÁÖ°í °úµµÇÏ°Ô ºüÁ®³ª°¡´Â ¼öºÐÀ» ¾ïÁ¦ ½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù. Àû´çÇÑ ÇÇÁö´Â ¿ì¸® ÇǺθ¦ º¸È£Çϴµ¥ ÀÖ¾î ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. Q.ÈçÈ÷ ³²ÀÚ´Â ±º´ë °¬´Ù¿À¸é ¿©µå¸§ÀÌ ¾àÇØÁö´Âµ¥ ¿©ÀÚ´Â 20»ì ³Ñ¾îµµ ¿©µå¸§ÀÌ ³ª´Â°æ¿ì´Â? ¸ð°øÀº ¿©¼ºº¸´Ù ³²¼ºÀÌ ´õ ³Ð´Ù°í º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »çÃá±â Àü¿¡´Â ³²¼ºÈ£¸£¸ó ºÐºñ°¡ ¸Å¿ìÀû¾î ¿©µå¸§µµ ¾È»ý±â°í ÇǺο¡ ¸ð°øµµ ¸Å¿ì Á¼Àº ÆíÀÌÁö¸¸ »çÃá±âºÎÅÍ ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÇ¾î 20»ìÀÌ Áö³ª¸é¼ ¸ð°øÀÌ ³Ð¾îÁö°í ÇÇÁöºÐºñµµ Àüº¸´Ù ÈξÀ ÁÁ¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ ¿©µå¸§ÀÌ ¾àÇØÁø´Ù°í º¸½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¹Ý¸é¿¡ ¿©¼ºÀº »ý¸® ÁÖ±â·Î ÀÎÇÏ¿© ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ È£¸£¸óÀÌ ºÎ½Å°ú ³¼Ò¿¡¼ »ý¼ºµÇ¾î ÇÇÁö¸¦ ¸¹ÀÌ ºÐºñÇÏ°Ô µÇ¾î¼ 20»ì ÀÌÈÄÀÇ ¿©¼ºµµ ¿©µå¸§ÀÌ Àß »ý±ä´Ù°í º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¿©¼º¿¡°Ô´Â ȯ°æÀÇ ¿À¿°À̳ª ½ºÆ®·¹½º, ±×¸®°í ÈÀåÇ°ÀÇ »ç¿ëÀ¸·Î ÇÇÁö°¡ °ú´ÙÇÏ°Ô ¹èÃâµÇ°Å³ª ¸ð°øÀÌ ¸·Çô¼ ¿©µå¸§ÀÌ »ý±â´Â °æ¿ìµµ ¸¹½À´Ï´Ù. |
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